Danas se mnogi ljudi žale na bolove u leđima u lumbalnoj regiji. Zapravo je ovaj problem vrlo čest. Istodobno, žene češće pate od bolova u leđima od muškaraca.
U ovom ćemo članku pogledati najčešće uzroke bolova u križima i razmotriti različite načine liječenja ovog stanja.
Ali prije početka, treba podsjetiti da je medicina individualna stvar koja zahtijeva profesionalni pristup. Stoga, ako vas leđa bole na donjem dijelu leđa "na ozbiljan način", onda je bolje kontaktirati odgovarajućeg liječnika.
Uzroci bolova u leđima u donjem dijelu leđa
Prije svega, trebali biste obratiti pažnju na to da se bolovi u leđima mogu pojaviti kao rezultat uvjeta u kojima osoba živi, njenog rada, kao i stava prema životu.
Neki od mogućih uzroka bolova u leđima u donjem dijelu leđa mogu biti:
- Prekomjerna tjelesna težina;
- Slabi mišići trupa;
- Hipodinamika;
- Trudnoća;
- Visok rast;
- Određena zanimanja (šofer, uredski radnik);
- Sport;
- Mentalni poremećaji;
- Rad u kojem osoba mora koristiti trup i često se savijati.
Neki uzroci bolova u križima možda ne predstavljaju veliku opasnost za zdravlje. Međutim, postoje oni koji se moraju liječiti.
Zašto leđa bole u donjem dijelu leđa
Prema liječnicima, bolovi u donjem dijelu leđa mogu biti rezultat zdravstvenog stanja. Stoga pacijentu treba postaviti dijagnozu kako bi saznao o mogućoj bolesti.
Liječnici dijele ovaj sindrom u dvije kategorije: primarni (mišićno-koštani morfofunkcionalni poremećaji povezani s ozljedama kralježnice) i sekundarni (bol u donjem dijelu leđa izazivaju različite patologije).
Sada vrijedi detaljnije raspraviti svaku kategoriju. Primarni sindrom boli može uključivati:
- Osteohondroza. S osteokondrozo u ljudskom tijelu utječu na koštano tkivo i hrskavicu. Kao rezultat, to dovodi do pomicanja intervertebralnog diska i kralješaka oko njega.
- Spondiloartroza. Kod ove bolesti zahvaćeni su intervertebralni zglobovi koji smanjuju pokretljivost kralježničkog stupa. Osobe sa spondiloartrozo pate od bolova u leđima u donjem dijelu leđa, obično ujutro.
Sekundarni sindrom uključuje:
- Skolioza, kao i neke bolesti koje negativno utječu na rast.
- Oštećenje kostiju uzrokovano metaboličkim poremećajima, poput osteomalacije ili osteoporoze.
- Upalni procesi koji se nisu pojavili zbog infekcije.
- Tumori koji se stvaraju na kralježnici.
- Prijelom kralješka. U tom slučaju, bolovi u leđima u lumbalnoj regiji mogu biti posebno jaki, jer se u tim prijelomima mogu stisnuti živci.
- Zarazne patologije: tuberkuloza, bruceloza i slično.
- Stanje moždanog udara. U tom je stanju ljudsko tijelo poremećeno cerebrospinalnom cirkulacijom.
- Bolesti povezane s gastrointestinalnim traktom.
- Bolesti unutarnjih organa smještenih u maloj zdjelici (bubrezi, genitourinarni sustav).
Patologije kod muškaraca
Muškarci mogu imati bolove u leđima u lumbalnoj regiji iz sljedećih razloga:
- Prostatitis, koji uzrokuje upalu prostate.
- Maligni tumori. Najčešće se pojavljuju kod muškaraca koji su prešli pedesetogodišnji prag.
- Genitalna hiperplazija, što dovodi do rasta određenih stanica.
Patologije u žena
- Genitalne patologije (miomi maternice, trihomonijaza).
- Bol tijekom menstruacije. U tom slučaju, osim bolova u donjem dijelu leđa, može se stvoriti i oteklina.
- Trudnoća. Budući da se tijekom trudnoće u ženskom tijelu događaju mnoge promjene, buduće majke mogu osjećati neugodne bolove u leđima.
Bolovi u križima uzrokovani trudnoćom
Uzroci bolova u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće mogu se pripisati raznim čimbenicima:
- Hormonske promjene. Tijekom trudnoće djevojčice imaju porast razine relaksina, što dovodi do slabljenja ligamenata i zglobova. Iz tog razloga možda neće moći izdržati dodatno opterećenje.
- Povećanje fetusa. Što više fetus raste u maternici, to se više težište pomiče. Kao rezultat, cjelokupno opterećenje pada na kralježnicu.
Nelagoda nakon poroda
Međutim, bolovi u leđima u lumbalnoj regiji mogu se pojaviti ne samo tijekom trudnoće, već i nakon poroda. Ispod su najčešći uzroci boli.
- Tijekom razdoblja trudnoće, neki se unutarnji organi pomiču sa strane. Iz tog se razloga mišići koji ih drže zatežu. Potrebno je razumjeti da je većina organa pričvršćena upravo na kralješke. To znači da neko vrijeme nakon poroda ženi mogu smetati bolovi u leđima u donjem dijelu leđa.
- Istezanje trbušnih mišića. Čak i nakon rođenja djeteta, trbušni mišići majke i dalje su u napetosti.
- Prekomjerna tjelesna težina dobivena tijekom trudnoće.
- Pomak kosti. To se događa vrlo rano u porođaju kako bi se fetus zaštitio od ozljeda. Svaka žena ima drugačiji postupak popravljanja kostiju, tako da mnoge majke mogu osjetiti bolove u leđima.
- Ozljede. Tijekom porođaja, neki se zglobovi mogu pomicati kod porodilja.
- Opterećenja na kičmenom stupu. Zanimljivo je da čak i uobičajeni pokreti mogu izazvati nelagodu kod djevojčica nakon poroda. Uz to, počinju osjećati bol tijekom dojenja ili previjanja djeteta.
Zapamtite da ako imate bolove u leđima u lumbalnoj regiji, trebate odmah potražiti liječničku pomoć.
Uzroci bolova s lijeve strane
Najčešći uzroci bolova u leđima s lijeve strane su osteokondroza i hernije diskova.
Međutim, često ih mogu uzrokovati sljedeći čimbenici:
- Miozitis.Nakon duljeg tjelesnog napora ili hipotermije, mišići tijela mogu se upaliti. U tom se slučaju bol posebno osjeća tijekom kretanja.
- Bolest bubrega.Zbog bolesti bubrega, osoba može osjetiti bolnu i bolnu bol.
- Bolesti probavnog sustava.U slučaju poremećaja probavnog sustava, osoba osjeća lijevu bol.
- Patologija srca.Neki ljudi koji su imali srčani udar ili pate od angine pektoris mogu također osjetiti jake bolove u leđima u donjem dijelu leđa. Također, bol se može osjetiti ispod lijeve lopatice.
Nisu svi razlozi koji mogu uzrokovati nelagodu. Kao što je ranije spomenuto, kod prvih simptoma trebate odmah potražiti liječničku pomoć i utvrditi izvor boli.
Što učiniti ako vas bole leđa
Treba imati na umu da su u većini slučajeva bolovi u leđima znak upozorenja na neku vrstu tegobe.
Zahvaljujući tome, možemo naučiti o našoj bolesti i početi je liječiti.
Nemali broj ljudi ne obraća dovoljno pažnje na takve signale. Umjesto da traže pomoć od liječnika, oni radije uzimaju neku vrstu ublaživača boli ili injekcije.
Neki se, iz straha od odlaska u bolnicu, počinju baviti samoliječenjem, što nije uvijek dobro. Nemojte se zavaravati misleći da će bolovi proći sami od sebe, a život će opet postati bolji.
Što prije zatražite pomoć od liječnika, proces oporavka bit će brži i jeftiniji.
Ako sumnjate u ispravnost dijagnoze ili načina liječenja, pametno je kontaktirati nekoliko stručnjaka kako biste donijeli uravnoteženu objektivnu odluku.
Metode liječenja bolova u leđima
Prije nego što se bilo koja bolest može liječiti, potrebna je točna dijagnoza. Ispod su najčešći uzroci bolova u križima i načini liječenja.
- Intervertebralna kila, osteohondroza.U ovom slučaju, pacijent treba biti u stanju mirovanja i izbjegavati dizanje tereta, posebno teških. Danas u ljekarnama možete kupiti posebne pojaseve koji pomažu u zaštiti kralježnice od ozljeda. Fizioterapija također pomaže kod takvih bolesti. Međutim, postoji mnogo slučajeva kada se intervertebralna kila mora kirurški ukloniti.
- Bolesti genitourinarnog sustava.Ovdje je prikladna složena terapija. Nakon što liječnik postavi dijagnozu, može propisati odgovarajuće lijekove. U tom će slučaju liječnik prije svega obratiti pažnju na tijek i stadij ove ili one bolesti, kao i na individualne mogućnosti tijela pacijenta.
- Gastrointestinalne bolesti.Bolove u donjem dijelu leđa mogu uzrokovati čir, kolitis ili upaljeno slijepo crijevo. Pacijent se treba suzdržati od samoliječenja i obratiti se liječniku. U slučaju akutne boli morate odmah nazvati hitnu pomoć.
- Bolest bubrega.Ovdje je također prikladno pozvati hitnu pomoć, posebno ako imate jake bolove u bubrezima. Kao profilaksa bolesti bubrega, tradicionalna medicina savjetuje pijenje soka od brusnice ili brusnice, jer sadrže vitamine i elemente u tragovima koji pomažu u normalizaciji rada bubrega.
- Patologija srca.Ako iznenada osjetite opipljivu bol pod lijevom lopaticom, a zatim bol počne prelaziti na prsa, lijevu ruku i donji dio leđa, tada će to vjerojatno ukazivati na veliku vjerojatnost infarkta miokarda. U tom slučaju morate odmah nazvati hitnu pomoć, jer vas svaka minuta može koštati života.
- Postporođajna bol.Ako je problem povezan s pomicanjem kostiju, liječnik može pacijentu propisati manualnu terapiju ili fizikalnu terapiju. Važno je zapamtiti da masažu u takvim slučajevima smije raditi samo iskusni stručnjak. Ako to ne učine, moglo bi ozbiljno naštetiti zdravlju majke. Liječnik također može savjetovati mamama da rade bilo koju fizičku vježbu koja pomaže u obnavljanju kostiju.
Izlaz
Iz svega rečenog možemo zaključiti da ako vas boli donji dio leđa, trebate se obratiti liječniku i tek onda započeti liječenje.